マカ　サプリメント

冷え性改善にはマカ

女性に多い冷え性改善には、マカを飲んでみてはいかがでしょうか。

そもそも冷え性とは毛細血管の血行不良によって起ってしまいます。人の体は気温が下がってくると体の表面の毛細血管を収縮させて、体温が下がってしまわないようにします。ある程度時間が経ってくると体に血液を送り込んで、体温が下がりすぎてしまわないように調節してくれるのです。しかし、毛細血管の収縮が行われた後に血液が送り込まれない場合があります。そしてそのまま手足などが冷えたままになってしまう、これが冷え性です。

血管の収縮や拡張の指示を与えているのは「自律神経」です。この自律神経がうまく働いてくれないことによって、冷え症がおきてしまっていることがとても多いです。男性に比べて女性はホルモンの働きが活発で、ホルモンのバランスが不安定になりがちです。これによって自律神経の変調がおこってしまいます。女性の体は冷え性になりやすいようになってしまっているのです。

マカには、女性ホルモンのバランスを整えてくれるアルギニンという物質が多く含まれています。これは脳にあるホルモン分泌の指令を出している脳下垂体に助力するのです。このアルギニンによってホルモン分泌が正常化されて、体のホルモンバランスが整えられることによって血液の循環も良くなり。冷え性改善につながっていきます。他にもホルモンバランスを整えることによって生理不順・生理痛などの女性特有の悩みにも効果がありますので、ぜひ一度飲まれてみてはいかがでしょうか。

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